超前養生意識折射青年人“健康隱憂”
摘要: 超前養生意識折射青年人健康隱憂 敷著最貴的面膜、吃著保健品，熬著最長的夜，這句曾一時傳遍網絡的調侃的確是不少年輕人生活的真實寫照。 這幾天
超前養生意識折射青年人“健康隱憂”
“敷著最貴的面膜、吃著保健品，熬著最長的夜”，這句曾一時傳遍網絡的調侃的確是不少年輕人生活的真實寫照。
這幾天，“90后”開始養生的新聞又一次登上了網絡熱搜榜，原因在于，根據相關機構的統計，有兩成的“90后”長期服用保健品，營養保健品的購買者中“90后”占比達25.01%，有養生意識的人數超過七成。（人民網 10月22日）
“保溫杯配枸杞”現下已經成為養生的代名詞，這種中老年人的“標配”，一時在網絡上也成為了對那些““80后”“90后”提早養生的年輕人的調侃。越來越多的年輕人加入的養生隊伍中來，很多年輕人擁有著與年紀不相符的養生習慣和養生知識。這些讓我們既感到了年輕人注重身體健康的意識提升，又讓我們擔憂青年人養生背后的無奈。
如今快節奏的時代基調，讓很多年輕人在生活與工作中疲于奔波。為了獲得更好的生活物質條件，很多人寧可加班加點工作。生活作息不規律是家常便飯。時間的珍貴讓很多人擇優選擇保健品來助力自己的身體健康，畢竟，身體是革命的本錢，如果身體倒下就意味著一切歸零。所以青年人越來越注重“身體”這個固定資本的重要性。其實很多人心里都明白，自己的生活習慣與工作狀態對于自己身體的影響，所以才會通過健身鍛煉、吃價格不菲的保健品來紓解自己的“健康隱憂”。
相比于鍛煉健身來說，可能選擇保健品更覺得方便快捷，而且一般來說選擇服用保健品的人群更多是年輕女性。如今四通八達的網絡時代，令國內外保健品在網絡平臺上隨處可見，隨買即到。這么便利自然滿足了年輕女性對于養生美容保健的所有期望。但是，食用保健品“中毒”的新聞也不在少數。如今保健品監管遠跟不上它們的銷售速度，俗話說“是藥三分毒”，即使保健品不屬于藥類，我們也應該理性選擇，樹立科學養生消費觀念。
其實，青年人養生不一定真正是身體出了毛病，更多的是心理上的擔憂，想要提早防范。“健康隱憂”也不是吃點保健品就能解決的。我們最重要的是要保持一個積極向上的心態，提高工作效率，養成良好的生活作息習慣，健康要從一舉一動上下功夫，從一餐一飯上踐行養生理念。劉娜
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